【不同人群坐高鐵】帶寶寶坐高鐵注意事項 不同人群坐高鐵注意事項

摘要:我們都知道,長途旅游搭車是非常累的。很多人選擇做高鐵,對于不同的人來說坐高鐵有不少要注意的地方。特別是帶寶寶的父母們,一定要了解清楚相關注意事項,才能避免意外的發生。接下來和小編了解下不同人群在高鐵上的注意事項。
【不同人群坐高鐵】帶寶寶坐高鐵注意事項 不同人群坐高鐵注意事項
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帶嬰兒車乘坐高鐵建議:
1、車站基本都可以推行進站的,而且電梯等無障礙通道也可以用,所以,嬰兒車可以直接推進高鐵。
2、一般第五車廂都是無障礙車廂,如果沒有滿人的話,可以和工作人員溝通進入第五車廂,車廂內空間大,可以讓寶寶直接待在嬰兒車里面。
3、如果第五車廂人滿,家長可以將嬰兒車折疊放置座位底下,如果座位底下放不下,可以通過工作人員放置在大件行李柜。
寶寶坐高鐵注意事項
除了嬰兒車外,帶著小嬰兒乘坐高鐵也有很多需要注意的事項,家長要注意護理好寶寶。
1、盡量少跟陌生人接觸,注意四周別有病人、抽煙的人等等。
2、不要讓寶寶吹風受涼。
3、家人要經常抱著寶寶走走。
對寶寶的基本需求做好準備:
4、吃:準備多一點零食和飲料在路上,寶寶可以吃零食打發時間。
5、用:紙巾,衣服,奶瓶,水瓶,口水巾,圍嘴,小毛巾,尿布,尿不濕(可以考慮使用家用或者工業除濕機來控制濕度),隔尿墊,被子,枕頭,母乳的話還得帶吸奶器和乳墊,船上暈船,記得帶塑料袋,以防萬一。
6、玩:帶點寶寶喜歡的小玩具,同樣可以讓寶寶打發時間。
孕婦坐高鐵注意
1、孕媽媽出行時最好選擇在孕中期,也就是懷孕后4-6個月內,這段時間孕媽媽的身體狀況比較好,孕期反應比較小,同時肚子還不會太大,行動還算方便。
2、孕婦坐動車出行時盡量選人少的時候,避免人流過于密集。一方面人多容易出現各種傳染性疾病或者呼吸道感染疾病,孕媽媽的抵抗力相對較弱,很容易感染病毒,另一方面人流過多會造成出行不便,容易發生推搡事故或者踩踏事故。
3、孕媽媽坐動車出行時最好有家屬或者同事朋友相伴。一方面,家屬朋友可以對孕婦多加照顧,另一方面萬一出現突發事故,也有人可以幫忙解決問題。
4、孕媽媽坐動車出行時,如果旅途時間比較長,最好隔一段時間就起來走動走動,避免長時間久坐給腰部造成太大壓力。當然,走動時要注意安全,防止碰傷或跌倒。
5、但是最好選擇一等座,軟座,空間大。
老人坐高鐵注意
1、避開客流高峰,盡量提前購票 老人有充分的自由支配時間,出游時應避開“五一”或“十一”黃金周;
2、攜帶常用藥物除攜帶平時服用的藥物外,如降壓藥、擴血管藥及催眠藥,還應備有感冒、腹瀉、止痛之類的藥物。急救藥隨身帶,以應急需。若暈車船,還應帶上防暈藥;
3、乘火車人多擁擠,車廂空氣污濁,坐汽車顛簸厲害,倍感疲勞。故老年人長途旅行最好坐臥鋪,也可分段前往,旅行日程安排宜松不宜緊,活動量不宜過大,以免勞累過度,加重心臟負擔,心肌缺血缺氧,引起舊病復發。若出現頭昏、頭痛或心跳異常時,應就地休息或就醫。
4、如乘坐火車感覺不適,需要及時與乘務人員聯系,他們會給您最好的幫助。
長途旅行,生活不規律,身體易疲勞,旅途衣食住行又諸多不便,這些都會給老年人身體帶來不利,因此,老年人旅行應特別注意保健。
5、臨行前要體檢
老年人旅行前都應體檢,征得醫生同意,方可前往。然后再根據各自的身體狀況和病情,選定旅游點,安排旅行日程,能遠則遠,不能遠則近,不要勉強。出發后要及時向隨團保健醫生介紹病情,獨自或結伴旅行時,要有人陪同照顧。
6、攜帶常用藥物
除攜帶平時服用的藥物外,如降壓藥、擴血管藥及催眠藥,還應備有感冒、腹瀉、止痛之類的藥物。急救藥隨身帶,以應急需。若暈車船,還應帶上防暈藥。
7、防止受涼感冒
春秋旅游旺季,氣候多變,故春游不減衣,還要帶上雨具,以防不測風云,使身體受涼。秋天早午晚溫差大,老年人機體免疫與抗病能力下降,應隨氣候變化增減衣服,防止受涼感冒。
8、飲食要講衛生
旅途中飲食宜清淡,少吃方便面,多吃蔬菜水果,防止便秘。不食用不衛生、不合格的食品和飲料,不喝泉水、塘水和河水。盡量在住地餐廳用餐,自備餐具和水具,既方便又衛生。
9、避免過度疲勞
乘火車人多擁擠,車廂敢污濁,坐汽車顛簸厲害,倍感疲勞。故老年人長途旅行最好坐臥鋪或飛機,也可分段前往,旅行日程安排宜松不宜緊,活動量不宜過大,游覽時,行步宜緩,循序漸進,攀山登高要量力而行,以免勞累過度,加重心臟負擔,心肌缺血缺氧,引起舊病復發。若出現頭昏、頭痛或心跳異常時,應就地休息或就醫。
10、住處舒適安靜
為保證每天6至8小時睡眠,住宿條件不求豪華,但求舒適安靜,選2至4人間,與陪同人或旅伴在一個房間,便于照顧。不要圖省錢住潮濕(可以考慮使用家用或者工業除濕機來控制濕度)、陰暗、擁擠的房間,以免影響睡眠,體力不支,或誘發疾病。

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